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Cet outil présente cinq situations pouvant être source de stress pour un élève. Pour chacune d’entre elles, il doit identifier les moyens qu’il pourrait prendre pour se calmer. Cet outil peut, par exemple, vous permettre de discuter avec un élève anxieux des moyens qu’il privilégie pour diminuer son anxiété. Vous pouvez utiliser certaines de ces situations, selon la réalité vécue par l’élève, ou d’autres qui sont davantage significatives pour l’élève.
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Source :
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Ayotte, V., Djandji, H., & Asselin, H. (2009). Le sac à dos : Faire face aux défis scolaires avec confiance… Oui, mais comment? Montréal : Direction de la santé publique. Agence de la santé et des services sociaux de Montréal.
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